成長の過程では、「あなたはいまのレベルで
努力しなければならない。いまの理解のレベ
ル、意志のレベル、記憶のレベルで」

『神との対話3』
（サンマール出版・
　ニールドナルド・ウォルシュ著）P342　
より

「ああなりたい、こうなりたい、」という
自分がいるとしても、今ここの自分から始
めるしかありません。

どんなに早く求める自分へなりたいと思っ
ても、少しづつ、少しづつ、穏やかにしか
変わっていきません。

自分の思考、言葉、行動は、自分が生きてき
た年月をかけて築きあげてきたものです。

その自分の思考、言葉、行動では叶わなかっ
た新しい自分を手に入れたいと願うのなら、
自分が生きてきた年月をかけてじっくり、変
化していくのを待ってあげることが必要です。

急激に変化したように見える自分がいたとし
ても、すぐ元に戻ってしまいます。ダイエッ
トでいうリバウンドのように・・・

じっくり、腰を据えて取り組んでいくしかあ
りません。

真剣に求めれば、求めたものは必ず返ってき
ます。

では
どうすれば、新しい自分が手に入るのか？

自分が望む未来の自分を想像し、その自分が
使っているであろう、考え方をし、言葉を使
い、行動をすることです。

でも
自分一人で続けていくのは、ものすごく困難
です。

そこで、

なりたい理想の自分がいるのなら、その理想
をすでに実現している人のそばに身を置くこ
とで、自分の意識が自然と感化され、変化し
ていきます。

意識が変化すると、言葉も変わりますし、行
動も変わっていきます。

ただ一つ注意が必要です。

私たちは、同じような波動を持った人の中で
ないと、居心地が悪くなり、留まることが出
来ません。

とても穏やかな人ばかりの場だとしても、今
まで、穏やかでない人が周りにいるのが当た
り前の人にとっては、穏やかな場はとても居
心地の悪い場になるのです。


とても、居心地が悪くなったら、そういう時
なのだと知って置くと、なりたい自分へ変化
する抵抗も、いづれ落ち着いてきます。


自分が望む未来の自分が使っているであろう
考え、言葉、行動をしていくことは、自分は
こういう人間なのだと、宇宙に宣言していく
ことです。

そして

わたしたちが日常の中で出会う人、見に見え
ること、見えないこと、感じること、出来事
、考え、言葉、行動、振る舞い、その　全て
が　宣言　してきた答えであり、宣言　して
いく　答え　です。

それが全てです。

神は決して判断したり、
「間違っていると決めつけ」たりしない。

『神との対話3』
（サンマール出版・
　ニールドナルド・ウォルシュ著）P332より

ということは、


私たちは、自己を、自己で創造し、その創造
した自己を体験します。

自分で考えた、感じた、行動した、通りの人
間になっていくのです。


昨日、『神との対話3』の読書会で「自己創
造」のお話があって、

そして今日、

偶然

2つの違うブログで

【創造したものが、現実になる。】

と書いてある記事を目にしました。

「このメッセージは、今の宇宙からの一押し
メッセージなの？」

とか

「昨日と今日、2日で、3回も同じような言葉
を目にしたという事は、
私にとって大切なことなのだろうか！」

とかいうことが頭を巡った結果、

「なりたい自分を創造し、
現実になる体験をしよう！」

と

早速、
「イメージトレーニング」を行いました。

「そうなった自分を疑わず、真剣に！」が
超重要事項です。

幸せとか
うれしいとか
好きとか

そういう思いからくる創造ではない、
そういう意識を超えたところの真理を
知りたい。
なりたい自分から、
なった自分へ創造しつづけ体験をする。

なりたい自分＝なった自分＝

自己が愛そのものであり、全てが愛そのもの
であるという本来私たちがすでに持っている
多くの人が今は奥～のほうに、大事に眠らせ
ている感覚を思い出す。

そう。

ただ、思い出すだけのことです。

「神との対話3」の読書会にて。
（サンマール出版・ニールドナルド・ウォルシュ著）

私たちはいろいろな出来事に遭遇します。
そして、それはただ起こっている出来事です。

その出来事をわたしたちがどういう見方や捉え方をするか？

人それぞれ違います。


同じ出来事が起こったとしても
「一大事」と捉える人もいるでしょうし、
「大した事ではない」と捉える人もいるでしょう。

その捉え方を一旦手放してみるとどうなるでしょうか？

☆わたしたちが普段気になっていること、感じていることを全て、一旦手放してみる。

手放し方　⇒　自分が気になっていることを瓶の中に入れ、
床や机などに置くイメージをし、自分と一旦切り離してみる。


例えば

・あの上司が苦手だな
・自分の本当にやりたいことって何だろう
・人とおしゃべりするのが苦手だな

とか、あと

・幸せと感じている自分さえも手放してみる


何が起きるか・・・・・

試してみてください。

注）全て手放したときの自分の感覚を感じとってください。


自分の真実に気づくかもしれません。


そして

もう一つ、真実に気づくために・・・


何故わたしたちは、なりたい自分になろうと努力しつづけてもなれないのでしょうか？

それは


努力するということは、「なりたい自分になっていない」
ということを証明していることだからです。

私たちはすでに、なっているものにはなれないのです。
私たちはすでに、全てを持っているのです。

ただ「全てを持っていること」をこの世に生まれて、生きるために
自分が傷つかないために、いろいろな鎧
を身に着けたために、忘れているだけで、
自分の奥に眠っているだけです。

「ない」のではなく、「忘れているだけ」

すでに全てを持っている。

自分の内側にすでにある、すごいパワーに目をむけるだけです。
本来の自分に気づくだけです。


その方法は

普段から自分と対話すること。

それから

・何を考え、
・何を言い、
・何を行っているか

に気をつけること。


全て、自分が考えた通り、言った通り、行動した通りの人生になるから。

自分が自分を、全てを創造しています。



気をつけていると


「あれっ？」

周りのできごとに、振り回されない

そして

ただただ、存在することにうれしさを感じ、涙が沸いてくる

そんな自分が存在することに気づくかもしれませんし、
自分の内なるパワーに気づくかもしれません。

または

全てを持っていることを感じるかもしれません。

あなたは何に気づくでしょうか？
何を感じるでしょうか？

とても楽しみです。

「神との対話3」の読書会にて。
（サンマール出版・ニールドナルド・ウォルシュ著）

毎週月曜日の夜に「神とに対話3」の読書会に参加しています。
そして今日火曜日、仕事から帰ってきて「ザ・サード・ジーザス」
（ディーパック・チョプラ著）という本を読みました。

どちらも読みかけ。
少しづつ読み進めています。
昨日と今日、違う本を読んだのに、読み始めにでてきた言葉は同じ言葉でした。

その言葉は・・・

「自分は何者か」


どんな本にも正解は書いてありません。
書いてあるのは「どう生きるか？」という問いかけがあるだけです。

なぜ答えが書いてないのか？

答えは自分の内側にしかないからです。
100人いれば、100人の答えがあります。

「神様とはこういうもの」と決めているのも自分です。


「どうせ、私の人生なんてこんなものだ」
と自分をイメージしていれば

「どうせ、自分の人生なんてこんなものだ」
という人生になっていきます。


全ては自分が創り上げていった通りの人生を歩むことができます。
だから、神さまは私たちに使命なんてものは与えていません。


わたしたちは自由に選べます。

唯一選べないもの。

それは

望む望まないに限らず、
私たちは自分が思った以上の自分にも以下の自分にもなれないことです。


わたしは

「何者か？」⇒「変わり続けるエネルギー」
「何を創造しますか？」⇒「真理」
「神とは？」⇒「宇宙全てのエネルギー」


あなたは

「何者ですか？」
「あなたは何を創造しますか？」
「あなたの神とはどういうものですか？」



「なりたい自分」がいるのなら、「なった自分」をイメージし
やり続けるだけです。


私は何をやるか？


自分に「おはよう」と語り
自分に「喜び」を感じ
自分に「泣いてもいいよ」と許し
自分に「怒ってしまっても」許し
自分に「落ち込んでもいい」と語りかけづづけます。

自分に「喜び」を感じられないのなら、他の人にも「喜び」は与えられない。
自分を「許せない」のなら他の人も「許すことはできない。」


自分に行うことは、自分以外の人へ行うことと同じことだとわかったから。


あなたは、何をやりつづけますか？

やるか、やらないか？
全て自分で選択できます。

「神との対話3」の読書会にて。
（サンマール出版・ニールドナルド・ウォルシュ著）

わたしはあなたがたすべてに自由意志を与えたといっていい。
あなたがたは自分を決めるプロセスにいる。すべての行為が自己規定の行為だ。

と言うことは

自分というものがどういうものかは自分で決めることができます。



以前の私


花壇に咲いている花　⇒　気づかない

野菜を育てること　⇒　めんどくさい

お風呂にゆっくり入る　⇒　時間の無駄



今の私


花壇に咲いている花　⇒　きれいだなあ。

野菜を育てること　⇒　息抜き

お風呂にゆっくり入る　⇒　ホッとする大切な時間


何が変わったのか？


年齢


あと


何を幸せと感じ、何を喜びと感じるか、視点が変化しました。


どうして視点が変わったのか？


変わりたいから　⇒　変わります


と言葉を変え

自分が全てを選択しているという感覚を常に持つように意識し、

幸せの検索力、喜びの検索力をこつこつこつこつ、リニューアルしていった結果です。



そして


その結果は、私の明日の原因にもなります。



今・ここ・自分の「小さいことの積み重ね」が、自分の全て。


できない　⇒　しない

したい　⇒　します

やりたい　⇒　やります


言葉の語尾をかえるだけですが、
それは後々ものすごいことになって、自分に返ってきます。

おすすめです。